出産準備におすすめの教室

三年前に書いた記事があがってきたので、シェアさせていただきます
この時お腹にいた赤ちゃんたちは、もう三歳になっているんですね!

 


毎月撮影させていただいているお教室

 

助産師大島先生による、茨木市マタニティヨガ教室

 

こちらのお教室、是非!妊婦さんに受けてほしいんです

 

なぜなら、産む力・出産時の心・出産時のママの身体の変化や

 

赤ちゃんのお腹の中で起こっていること

 

出産時赤ちゃんに起こること

 

出産時に助産師さんが何を手伝ってくれるのか?

 

を教えてくださるからなんです

 

出産は、病院・助産師さん任せではありません

 

ママと、赤ちゃんが主役です

 

まず、ママが主体的な考えでいることがとっても大切なことなのです

 

マタニティヨガといえば、運動不足の解消と思いがちですが

 

大島先生のお教室は

 

ママ自身が、いいお産だった!

 

っと思ってもらえるように、ヨガを通して

 

心と、身体、呼吸を整え、不安に思う身体の変化や、

 

お腹の赤ちゃんのことを、ゆくっり助産師さんに気軽に聞ける場なのです

 

出産への不安は誰もが抱えるものです

 

だからこそ、大島先生のマタニティヨガ教室に出会ってほしいと思います

 


早速レポ―トさせていただきますね

 

まずは、お一人ずつ母子手帳を確認しながら、体調や思いを聞いてくださいます

 

「病院では先生に言われて、疑問に思ったことも、忙しそうで聞くことができなかったんです」

 

っとみなさんたくさん質問されています

 

今日は、お腹の赤ちゃんのしゃっくりについて!

 

しゃっくりにも驚いていましたが、なぜしゃっくりをするのか?

 

丁寧に教えてくださいましたよ。

 

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いよいよヨガの始まり

 

骨盤に意識をむけて、骨盤を倒したり、おこしたり

 

初めての方は、「よくわからない~。難しい~」

 

っとおっしゃっていました

 

ゆっくり練習していきましょうね

 

でも、これ!出産時分娩台の上で急に言われるんです!

 

急に言われても、わからないですよね

 

でも、この角度!

 

赤ちゃんが出てくるのにとっても重要なのです

 

 

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お腹の張りチェック方法も教えてくださいます

 

検診でお腹はりますか?っと聞かれますが、はじめてのこと

 

これははっているのか?っと疑問に感じているママも多いかと思います

 

 

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赤ちゃんの背中ここですよ~

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横になって、骨盤を倒す練習も

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今日は、お腹の中の赤ちゃんを感じてみる

 

実際の月齢の赤ちゃんの体重、身長や、頭囲、腹囲、足の長さをエコーで図って、

 

忠実に再現した胎児人形を手にしながらお腹の赤ちゃんをイメージしました

 

 

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改めて、赤ちゃんの成長が愛おしく感謝ですね

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主体的に自分らしいお産に挑むため!

身体と、心作りを楽しんでくださいね

 



双葉助産師の大島知子先生によるマタニティーヨガ教室双葉
お問い合わせ・お申込み (←こちらをクリック)
072-624-4080(大島)

開催場所:茨木市上中条青少年センター二階和室
(茨木市役所から徒歩5分)

参加費:1500円

持ち物:母子手帳・タオル・動きやすい服装・飲み物

時間:毎週木曜日 10時~12時

(お休みの場合もありますので、お問合せにてご確認ください)

 



 

平日はお仕事で参加が難しい方へ

大島先生が講師をつとめる

 

「北摂マタニテイプロジェクト~地域みんなで産み育てるパパママ準備教室~」

 

毎月第二日曜日10:00~12:00

 

場所:茨木市新中条「みんなのほっっとルーム」

 

へおこしください

 


 

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